Guarana
- výborné energetické tonikum
- stimuluje mozgovú činnosť, zlepšuje pamäť, koncentráciu a posilňuje nervy
- pôsobí proti psychickej i fyzickej únave a vyčerpaniu
- ideálna pri činnostiach vyžadujúcich plnú a dlhodobú koncentráciu, odporúča sa na zvýšenie energie potrebnej na učenie
- má pozitívny vplyv na potenciu, pôsobí ako afrodiziakum
- povzbudenie dýchacieho a krvného obehu, povzbudzuje srdcovú činnosť
- zrýchľuje metabolizmus, trávenie a spaľovanie tukov, pomáha proti obezite
- zabraňuje nadmernému ukladaniu cholesterolu a celulitíde
- pri bolestiach hlavy a pri prípadnej bolestivej menštruácii alebo migréne
- zvyšuje odolnosť proti chorobám, znižuje horúčku
- povzbudzovač na ráno ale aj proti opici
- odstraňuje psychickú únavu
Guarana
alebo aj Paulinia cupana je drevnatá liana s malými červenými plodmi, pôvodne používaná a uctievaná kmeňmi v povodí rieky Amazonky. Tieto kmene ju už po stáročia využívajú ako nápoj bojovníkov, pre tlmenie únavy z boja a zvýšenie fyzickej sily. Názov "gua-ra-na" (warana) v jazyku amazonských Indiánov znamená "veľký strom lesa".
Stimuluje mozgové funkcie a podporuje mozgovú činnosť, tj. dokáže zdravo nakopnúť a odbúrať únavu. Pôsobí priaznivo na nervový a svalový systém, predchádza únave, zvyšuje koncentráciu, telesnú a duševnú výkonnosť a navodzuje dobrú náladu.
Nabudzujúcou látkou je práve guaranín = kofeín, teofylín a teobromín. Zásadný rozdiel nabudenia organizmu oproti káve je v absencii nežiaducich účinkov ako je nadmerne zrýchlený tep srdca alebo nepríjemné psychické napätie. Guaranín sa totiž uvoľňuje postupne oproti obyčajnému kofeínu pretože je viazaný na triesloviny a pritom neprekysľuje a nedráždi žalúdok.
Semená obsahujú 4 - 8% kofeínu-guaranínu. Ďalej baranin, tanín, amidon, teofilín, teobromín, rastlinnú silicu, vitamíny skupiny B a vitamín C. Z ďalších látok sú to najmä katechínové triesloviny (10 - 25%), živice, červené farbivo a malé množstvo oleja.
Pri užívaní vzniká tolerancia(návyk), preto je najlepšie, ak ju užívate príležitostne. Prehnaným množstvom znižujete pozitívne stránky stimulácie a začne prevažovať nervozita s podráždenosťou.
Chutí výborne s mliekom a kakaom preto sa Guarane hovorí tiež brazílske kakao. V Brazílii sa z nej vyrába nespočetné množstvo rôznych povzbudzujúcich nápojov. Vo forme čaju sa nechá vychladnúť a pre zosilnenie ešte pridáme citrón a osladíme medom - dokonalý životabudič a ochrana proti chorobám.